Mijn nieuwe doelen

Zoals de meesten van jullie weten heb ik heel lang zeer strikt iifym gedaan. Daarna ben ik overgegaan op intuitive eating en bleef ik op gewicht. Ik deed daarnaast ook een schema van Jen Selter maar ik had niet echt een concreet doel voor ogen. Gelukkig ben ik nu wat minder obsessief bezig met mijn voeding. Ik heb het gevoel dat ik mijn evenwicht teruggevonden heb. Daarom besloot ik dat het tijd was voor nieuwe doelen.