Salade met zalm

Onlangs maakte ik een salade die ik zó lekker vond. Ik deel graag het receptje met jullie.

Deze salade bevat 403kcal 28k/22v/20e. Zoals je kan zien bevat deze salade redelijk veel vet (wat niet ongezond is) dus let wel op dat je voor de rest van de dag niet té veel vet eet.

Wat heb je nodig?

  • een half ei
  • 30 gram veldsla
  • 100 gram tomaat
  • 50 gram gerookte zalm
  • 30 gram penne
  • 20 gram hazelnoten

Hoe bereid je het?

  1. Kook de penne en het ei
  2. Snijd de tomaat en de zalm en doe het ei in twee
  3. Voeg alles samen en smullen maar!

Liefs,

Jana

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s